Ce sont des moments de vie qui invite le groupe à faire le point sur les connaissances acquises autour des objectifs pédagogiques.
C'est aussi un moment de partage des ressentis de chacun, un moment d'écoute.
Selon la réceptivité de chacun nous proposons également des techniques de relaxation adaptées au milieu de l'animation : écoute du corps, du mouvement de sa respiration, les yeux fermés, allongé ou assis.
Connaitre son corps de l'intérieur permet une détente rapide, un entraînement à la concentration, une meilleur récupération... Les enfants ont ainsi un outil efficace pour gérer le stress.